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使用办公椅是为了保持背部能自然舒适，可以选择靠背可以调节的办公椅，所以根据不同情况调节高度，就能保证正确的舒适姿势了。可以调节深度和高度，这样就能减少长时间工作带来的疲劳，高背的办公椅还能给身体更好的支撑。椅子的高度和轨道的高度也能调整，就能缓解颈部和肩部的压力了。椅子的角度也可以调节，椅子的开放角度，自然放低腿和背部的压力，也就能很好的促进血液循环。坐久了就会导致肌肉紧张，培训教室会客椅，从而导致身体疲劳，所以在工作中要经常变换坐姿，缓解工作疲劳。在使用的时候，不要老是坐在升降椅的前端，以免造成受力不均匀，让椅子受力扭曲较后一点记得不要自己随意拆改，或者添加任何配件在升降椅上，以免影响椅子的使用，培训教室会客椅，培训教室会客椅，发生危险。礼堂椅，多数由椅座、椅背、扶手和站脚四部分构成。培训教室会客椅

办公椅，狭义的定义是指人在坐姿状态下进行桌面工作时所坐的靠背椅，广义的定义为所有用于办公室的椅子，包括大班椅、中班椅、会客椅、职员椅、会议椅、访客椅、培训椅、人体工学椅。基本构成为脚轮、椅脚、气杆、底盘、椅座、扶手、椅背座连接（角码）、椅背、腰枕和头枕。从材料组成看，可以分为：真皮办公椅、PU皮办公椅、布面办公椅、网布办公椅、塑料办公椅等。从使用类型看，可以分为：老板椅、工作椅、职员椅、主管椅、会议椅、会客椅、人体工学椅等。办公椅从使用场合看，主要有办公室、敞开式的职员办公室、会议室、阅览室、图书资料室、培训教室、实验室、职工宿舍、职工食堂等。培训教室会客椅在清洗的时候不同材质的办公椅子清洗的方法不太一样。

办公椅的日常保养：1、多清洁，平时多清洁,不能等污渍都干了以后再清洁,否则*导致污渍清洁不掉的情况发生.清洁时,应该先用打湿并拧干的抹布擦拭一遍桌面,然后针对用清水擦不掉的污渍,用清洁剂去清洁.需要注意,用完清洁剂后,需要用湿抹布重新擦拭一遍,再用干抹布擦干水分.2、使用清洁剂清洁表面，肥皂水、洗洁精等清洁产品不仅不能有效地去除堆积在桌椅表面的灰尘,也无法去除打光前的矽砂微粒,而且因为它们具有一定腐蚀性,因而会损伤桌椅表面,让桌椅的漆面变得黯淡无光.3、出现问题、及时修理，办公椅有时候出现问题,光从表面是看不出来的,需要查看不起眼的螺丝处、桌脚处才能看出来.比如螺丝松动或脱落了,导致办公椅摇摇晃晃等.因此,应该定期对办公椅进行检查,尤其要检查一些平时不注意看的地方。

办公椅的挑选：一把好的办公椅不只应该坐着舒适，而且在垂直方向和水平方向上都应该有较高的自由度，也就是可调节的幅度较大。选择一把舒适的坐椅是至关重要的。好的坐椅具有双气动功能，既可以调节椅子高低，又可调节椅背的俯仰角度。选购时，你可坐下并感觉椅背是否软硬适中，椅背曲线是否契合人体脊柱的弯曲度，承托背部，腰部能否舒减背部过重压力负荷，确保正确坐姿；椅座是否宽阔厚实，承托，既能减轻身体坐下时由人体重量所产生的冲击力，亦能舒缓长期伏案时臀部所承受的压力，松弛身心，提高工作效率。同时还要注意脚轮的挑选：它是否安全畅滑，在地毯上能否自如转动，滚轮的塑胶质地是否太硬对地板有伤害。要求一把好的办公椅深度是要刚好合适。

市面上较常用的老板椅组成基本上和电脑椅不会差别太大，通常由以下几部分组成：滚轮、五爪、气压杆、底盘、椅座、扶手、靠背及靠枕。由于电脑的普及，所以通常使用的老板椅都是一把能滚动的电脑椅，底下有滚轮使得椅子能自由在地面滑行；五爪通常是由铝合金、不锈钢、实木、尼龙、塑料等材料制作；气压杆用于老板椅的升降作用，调节到较舒服的坐姿；底盘通常采用钢板制作而成；椅座，表面是绒布、皮质或者网布面，中间是高密度弹性海绵，保证坐得舒适。办公椅在搬运时应轻抬轻放，要特别注意避免碰撞。培训教室会客椅

办公椅比较常见的材质是真皮和环保皮。培训教室会客椅

一把办公椅的价格少到一百，多到一万，随之而来的是材质、工艺、功能、品牌上的千差万别。我们不推崇“不求较好、但求较贵”，也不建议只图*不考虑质量。在你能够承担、愿意承担的预算下一把好办公椅坐垫的成本还是很高的，好的坐垫不仅需要有弹性并且不软不硬，而且要具有下凹的曲线，有很好的坐感。而且有些高档办公椅的坐垫有“记忆”功能，会根据使用者的坐姿以及身体骨骼肌肉的结构进行自动调节，并且把这种调节后的状况储存下来，这把椅子就成为你的专门用的座椅了。培训教室会客椅

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